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Decoración

4 consejos para tener una casa stress-free

Aitor Molina

Actualmente encontramos muchos hoteles stress-free (libres de estrés) que ofrecen un clima relajante para que te puedas quitar todo el estrés provocado por el trabajo, la rutina, las tareas domésticas, etc.

Sin embargo, pocas personas saben que se pueden aplicar todas esas técnicas en tu propia casa para crear un espacio que te libere de toda esa presión que soportamos día a día. En este artículo te vamos a proporcionar unos cuantos tips para crear ese ambiente stress-free en tu propio hogar.

Un aroma especial

Está demostrado que los olores son uno de los factores que pueden afectar directamente a nuestro estado de ánimo. Ya vivas en una gran casa o en un loft pequeño, si quieres tener un espacio stress-free deberás vigilar en todo momento a qué huele tu casa.

Deberás evitar a toda costa los malos olores que puedan venir desde el baño, la cocina o del exterior. Para ello, hay diferentes soluciones que podemos aplicar.

En primer lugar podrías escoger una buena aromaterapia (lavanda, cítrico, chocolate, etc.) o un buen ambientador. Quizás podrías escoger algún aroma que te transporte a un lugar específico, como el mar o la montaña, o a un momento feliz de tu vida.

Por otro lado, para evitar malos olores deberás identificar su origen y solucionarlo. Si vienen de la cocina tendrás que poner especialmente atención a la higiene y lavar los platos al instante de haberlos utilizados, mientras que si por ejemplo provienen del refrigerador, te recomendamos que introduzcas un tarro de café o avena para que absorba ese olor.

Un recibimiento acogedor

Una de las partes de la casa que más influencia tiene en nuestro estado de ánimo es el recibidor. Tenemos que pensar que es el espacio de nuestro hogar que pisamos primero y el que nos da la bienvenida.

Por ese motivo, te recomendamos que construyas un recibidor acogedor para tener una casa stress-free. Para ello, puedes instalar algún mueble que te guste especialmente, un cuadro que represente una emoción importante para ti o alguna ornamentación especial.

Las plantas como nido de vida

Las plantas generan oxígeno y el oxígeno es vida. Si quieres tener un hogar libre de estrés es casi obligatorio que la decores con algunas plantas de interior.

Muchos estudios han señalado que las plantas ayudan a reducir los pensamientos negativos y generan un clima de confort, por lo que te recomendamos que decores tu casa con plantas de interior como ficus, cactus, aloe vera o kalanchoe.

No obstante, te recordamos que las plantas, en su proceso nocturno de fotosíntesis, absorben el oxígeno y liberan dióxido de carbono, por lo que no es recomendable dormir rodeado de plantas. En todo caso, no hay ningún problema en poner una o dos plantas en tu habitación.

Cuidar la iluminación

Una casa con iluminación natural es una casa stress-free. Deja que la luz del sol inunde todo el espacio y disfruta de su brillantez. Evita las cortinas muy opacas o tener siempre las persianas bajadas, así como los vidrios que no dejen pasar la luz.

Cuando ya se haya escondido el sol, te recomendamos que utilices la iluminación que más se acomode a tu estilo de vida. Por la noche, siempre son preferibles las luces cálidas, mientras que si quieres tener sensación de amplitud y liberación, las luces blancas te pueden ayudar.

Por último, si quieres obtener más información sobre las últimas tendencias en decoración del hogar, te sugerimos que visites este artículo publicado anteriormente en el Portal de Uniplaces donde encontrarás las últimas novedades.

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